阮乔咬紧牙关，汗水迅速从额角渗出，顺着脸颊滑落。

昨晚被沈惊野折腾了一宿的身子有些支撑不住。

她感觉原本还在发酸的腿渐渐陷入麻木，最后变成了没有感觉。

偏偏陆灼阳不懂这些，只觉得阮乔松懈了，甚至还没有第一天表现好。

“核心力量，给我绷紧！”

“是！”

阮乔从喉咙里挤出一声回应，腰腹猛地发力，硬生生将下沉的重心稳住，被戳疼的地方肌肉瞬间绷紧。

汗水流进眼睛，刺痛感传来，她也只是眨眨眼，倔强的瞪向前方。

陆灼阳背着手，绕着阮乔踱步。

他看到阮乔颤抖的身体和发白的嘴唇，却没有丝毫要出声打断的意思。

因为阮乔眼中那份执拗的光芒，才是他训练的核心。

那份光芒不再是单纯的求生欲，而是一种渴望变强，掌控自己命运的火焰。

序秋和知行说阮乔是魅魔。

魅魔一族被灭族和主星的那些老家伙们脱不了干系。

阮乔现在需要做的事情就是尽快成长起来，这样才能赶在那群老家伙们发现之前拥有自保能力。

训练强度在陆灼阳的控制下，比前天更甚。

动态闪避、挤出格挡、步伐移动......每一个动作都要求更快、更准、更狠，

阮乔像一张被拉满的弓，一次次被逼到极限。

汗水早已湿透运动服，黏腻的站在身上。

她无数次踉跄，无数次被陆灼阳刁钻的攻击逼得手忙脚乱，狼狈不堪。

陆灼阳的呵斥依旧不断。

“重心前移，预判我的动作，你的脑子是一团浆糊吗？”

但这一次，他清晰地看到阮乔眼中那簇火。

不是第一天训练时的懵懂又带着点小聪明的倔强。

而是经过被屡次逼到极限后，从骨子里迸发出的求生欲和不服输。

他再次逼近，带着凌厉的风声。

右手成爪，直取阮乔最脆弱的咽喉。

这是陆灼阳这次训练时反复攻击的要点，训练她对要害的本能防护。

前几次，阮乔要么反应迟钝被击中，要么慌乱中失去平衡。

但这一次，在那利爪即将触碰到皮肤的瞬间，阮乔的身体猛地向后一仰。

同时左手下意识地向上格挡。

动作虽然依旧不够迅捷流畅，却精准地挡在了他手腕的发力点上。